社交ダンステクニック考察

ダンスパーティーでルンバの曲が流れると結構多くの人が音を外して踊っています。そういう自分もスマホ等で撮影した映像を見ると音を外していることがあります。人が音を外しているのはわかるのですが、自分で踊っていると気付かないものです。 ...

正しい姿勢（健康上正しい姿勢とダンス上正しい姿勢は異なる） 社交ダンスを踊るには、姿勢を理解する必要があると思います。健康上正しい姿勢は背骨はS字がいいとされますが、ラテンダンスで美しく見える姿勢は、背骨をできるだけ一直線にして上に...

チェックとは、ある方向へステップした一方の足から他方の足に体重を戻す動作のことです。 例えばオープンヒップツイストの男性はカウント２で左足前進→カウント３で右足に体重を移す動作があります。 このときカウント２の前進ステップは、...

スタンダードのスイングダンス種目にある技術にスウェイというものがあります。スウェイの定義としてはボディの左右の傾きです。 このスウェイをかけようとして、体を折らないようにとか、ボディサイドをつぶさないようにとか、肘が落ちない...

スタンダード種目のワルツ、スローフォックストロット、クイックステップ、ウィナワルツではスイングに伴い、ライズ＆フォールが行われます。 ライズ＆フォール　足（足首）、脚（ひざ）およびボディを通して行われるゆるやかな上下運動。 ライズは...

ルンバウォークは、図１のようなシングル・トラック（1本線上）を蛇行していると誤解されることが多いです。シングル・トラックでは右足を前進させる場合、右足が左足を通過するときにカーブして左足をよけなければなりません。 正しくは、図２のよ...

この記事では、スイングダンスにおけるクローズドポジションからどのようにして、プロムナードポジションに変化するリードを伝えるかを考察したいと思います。※タンゴにおいては、若干異なるので、機会があれば別記事で考察したいと思います。 クロ...

タンゴの組み方はコンパクト？という言葉からの誤解 ワルツを含むスウィング系ホールドとタンゴ系ホールドの違いを説明するときに、タンゴはスイング系に比べてコンパクトなホールドとよく言われます。 また男性右手のひらはスイング系のとき...

ワルツのフォーラウェイリバースは、ダンス教本によるとリーダー　2歩目で、右足　右サイドリーディングでフォーラウェイに後退。と非常に難解な説明をされてます。フォーラウェイリバースはタンゴやスローフォックストロットでも使用され、非常にポピュラ...